Acerola

Acerola je ker, ktorý je často označovaný ako barbadoská čerešňa. Acerola je veľmi prínosná pre náš organizmus vďaka tomu, že obsahuje obrovské množstvo vitamínu C. Dokonca sa uvádza, že je v acerole 50 -100 krát viac vitamínu C ako napríklad v pomarančoch a citrónoch.Tento ker sa vyskytuje prevažne v Mexiku, Indii a Karibiku, darí sa mu ale aj na Floride, Jamajke či v južnej Amerike. 

#ShowMore#

Acerola patrí spolu s a vitamínom C, sirupy a kĺbovou výživou do kategórie vitamíny a sirupy.

Okrem vitamínu C obsahuje acerola ešte vitamín A, B, ďalej horčík, draslík, meď, zinok a železo. Vďaka tomu podporuje zdravie srdca, optimalizuje krvný tlak, chráni pred oxidačným stresom a v neposlednom rade podporuje zníženie hladiny cukru v krvi. Acerola ešte obsahuje antokyány, ktoré sa starajú o protizápalové účinky, ktoré pomáhajú pri artritíde.